Cerveau

 Nos conseils pratiques :
➡️ Écouter son horloge interne : bâillement, paupières lourdes, propension à rêvasser sont autant de signaux que votre corps vous envoie, écoutez le !
➡️ Pas d'écrans sur ...

➡️ Homonculus
Voilà, schématiquement, ce à quoi nous ressemblerions si notre anatomie était proportionnelle à la place qu'elle occupe dans les aires sensitives de notre cerveau

 Comme nous pouvons...

Vous voulez un pied fonctionnel ?
 Voici une excellente vidéo d'exercices réalisés par Sebastien Zimmer pour réinitialiser vos fondations
La diversité des exercices ( sensoriel, moteur, propriocept...

| Cerveau et alimentation |
 Saviez vous que notre cerveau est composé d'environ 80% d'eau et qu'il consomme à lui tout seul 20% de notre énergie totale ?
 Plus important encore, saviez-vous que no...

Dans cette étude de 2004, les auteurs ont voulu mesurer l'impact d'une douleur lombaire chronique sur les centres nerveux supérieurs.
"Les patients avec une lombalgie basse chronique possèdent 5 à ...