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Exercices

Le Pied fonctionnel : Exercices

26 Avr 2020

Vous voulez un pied fonctionnel ?
 Voici une excellente vidéo d'exercices réalisés par Sebastien Zimmer pour réinitialiser vos fondations
La diversité des exercices ( sensoriel, moteur, propriocept...

Dorsalgie : Exercices

10 Avr 2020

Vous souffrez de dorsalgie ? Voici quelques exercices bien utiles par la Chaine Youtube Major Mouvement ;

Le Gainage dynamique : Un renforcement idéal

10 Avr 2020

Le gainage, c'est bien. Mais fonctionnellement, cela n'a pas grand intérêt si vous restez immobile en comptant les secondes. Car si le corps doit se gainer, c'est pour pouvoir ensuite produire un m...

Lombalgie : 3 étirements à connaitre

10 Avr 2020

3 exercices du Youtubeur Major Mouvement pour soulage votre dos et prévenir les douleurs !

4 Exercices pour détendre la nuque et les épaules

09 Avr 2020

4 exercices pour votre nuque et vos épaules proposés par l'Association Française de Chiropraxie

Exercices pour soulager les lombalgies à la maison

09 Avr 2020

Voici quelques exercices mis en place pour soulager les lombalgies en attendant de pouvoir nous consulter :

Exercices pour soulager les sciatalgies

09 Avr 2020

Voici quelques exercices d'étirement proposés par L'Association Française de Chiropraxie en attendant de pouvoir vous recevoir en cabinet :

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