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Le Pied fonctionnel : Exercices

Exercices

Vous voulez un pied fonctionnel ?

 Voici une excellente vidéo d'exercices réalisés par Sebastien Zimmer pour réinitialiser vos fondations

La diversité des exercices ( sensoriel, moteur, proprioception, coordination, désynchronisation...) permettra à votre pied de retrouver sa fonction initiale en améliorant grandement les enjeux posturaux et neuro-fonctionnels dans lequel il est impliqué en permanence.

N'oubliez jamais que "chaque jour passé à porter des chaussures affaiblit notre pied" et qu'en matière de régulation posturale, notre pied est notre premier rapport physique au monde

Renforcement du capteur podal

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