Vous voulez un pied fonctionnel ?
Voici une excellente vidéo d'exercices réalisés par Sebastien Zimmer pour réinitialiser vos fondations
La diversité des exercices ( sensoriel, moteur, proprioception, coordination, désynchronisation...) permettra à votre pied de retrouver sa fonction initiale en améliorant grandement les enjeux posturaux et neuro-fonctionnels dans lequel il est impliqué en permanence.
N'oubliez jamais que "chaque jour passé à porter des chaussures affaiblit notre pied" et qu'en matière de régulation posturale, notre pied est notre premier rapport physique au monde
