"5 Minutes de sauts, ou 30 minutes sur un tapis roulant ou un vélo suffisent pour induire des améliorations notables sur le contrôle inhibiteur, ainsi que sur les fonctions cognitives et exécutives. Les gains obtenus par l’exercice physique s’étendent également au temps de réaction, aux fonctions motrices et à l’activité cérébrale globale"
Neuroinflammation et Digestion
