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Jogging

Le pied, un chef d'oeuvre maltraité

26 Juin 2019

 
107 ligaments, 26 os, 20 muscles, environ 6 à 7000 terminaisons nerveuses....
☺️Votre pied est un chef d'oeuvre,
La chaussures une aberration.
C'est par le pied que passe notre premier rapport ph...

Pour la santé de vos disques intervertébraux, courez !

18 Mai 2017

Une étude Australienne à récemment étudié les bénéfices obtenus par la pratique de la course à pied sur la bonne santé de nos disques intervertébraux. Les contraintes axiales en résultant semblent ...

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