Gainage en instabilité et stabilisation du rachis lombaire
13 Jan 2015
Axel FRECHET
Sport et Chiropraxie
Instabilité et exercices de gainage : Comparaison par analyse électromyographique
Le travail du gainage est primordial chez le sportif. Or, il est généralement travaillé sur surface stable. L'introduction de l'instabilité via des sangles de suspension ou un swiss ball ...
