Nos conseils pratiques :
➡️ Écouter son horloge interne : bâillement, paupières lourdes, propension à rêvasser sont autant de signaux que votre corps vous envoie, écoutez le !
➡️ Pas d'écrans sur ...
Nos conseils pratiques :
➡️ Écouter son horloge interne : bâillement, paupières lourdes, propension à rêvasser sont autant de signaux que votre corps vous envoie, écoutez le !
➡️ Pas d'écrans sur ...
➡️ Latéralité et Reflexe Tonique Asymetrique du Cou
Le R.T.A.C est un réflexe indispensable dans le developpement de la latéralité et des dominances corporelles et sensorielles ( œil, oreille, mai...
➡️ Homonculus
Voilà, schématiquement, ce à quoi nous ressemblerions si notre anatomie était proportionnelle à la place qu'elle occupe dans les aires sensitives de notre cerveau
Comme nous pouvons...
➡️ Réflexes primitifs :
Voici un magnifique réflexe d'agrippement plantaire du nourrisson. Avec son antagoniste, le réflexe cutané plantaire ( ou Babinski ), il va participer au bon développement ...
Vous souffrez de dorsalgie ? Voici quelques exercices bien utiles par la Chaine Youtube Major Mouvement ;
Le gainage, c'est bien. Mais fonctionnellement, cela n'a pas grand intérêt si vous restez immobile en comptant les secondes. Car si le corps doit se gainer, c'est pour pouvoir ensuite produire un m...
3 exercices du Youtubeur Major Mouvement pour soulage votre dos et prévenir les douleurs !
4 exercices pour votre nuque et vos épaules proposés par l'Association Française de Chiropraxie
Voici quelques exercices mis en place pour soulager les lombalgies en attendant de pouvoir nous consulter :
| Cerveau et alimentation |
Saviez vous que notre cerveau est composé d'environ 80% d'eau et qu'il consomme à lui tout seul 20% de notre énergie totale ?
Plus important encore, saviez-vous que no...
| Préférences motrices |
Une seule et même intention, et pourtant une multitude de gestes possibles....qui a raison, qui a tord ?
.
Très tôt dans la vie, notre cerveau développe une multitude de ...
Le Pied Postural : Suite
Nos conseils pour un pied fonctionnel :
Marcher #piedsnus au moins 30 minutes par jour, et pas seulement sur les revêtements confortables de nos intérieurs ! Nos pieds dis...